برچسب: میوه قبل از غذا
دراین مطلب سلامت با "نکات تغذیه‌ای برای بیماری زونا" آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
سیدابوالفتح شیرمردی با اشاره به ناسازگاری برخی مواد غذایی با یکدیگر، اظهار کرد: ممکن است مواد غذایی نادانسته با هم مصرف شوند که شاید خوردن آنها همراه با هم مناسب و جایز نباشد و فرد دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود و گاهی بیماری‌های جدی‌تری را برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
برخی میوه‌ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود کبد چرب مؤثر عمل می‌کنند. چون می‌توانند به کاهش التهاب در این عضو مهم کمک کنند و وجود چربی در آن را کاهش دهند. در این مطلب شما را با این میوه‌های خوب بیشتر آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۱۱۳۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
آب یکی از ارکان مهم حیاتی برای بدن به شمار می‌رود و مصرف مناسب و کافی آب در روز اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
امروزه علم تغذیه با مشخص شدن بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی و نقش ترکیبات مختلف غذایی در بدن، توصیه‌هایی در مورد ترتیب خوردن مواد غذایی و عدم مصرف همزمان بعضی غذاها یا برعکس مصرف توأم دو ماده غذایی با هم می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
به گزارش شماری از نشریات و سایت‌های تغذیه؛ مخلوط یا ترکیب کردن غذا‌هایی مانند گوشت با پنیر یا برخی از میوه‌ها با ماست عملی رایج در آشپزی است.
کد خبر: ۱۰۵۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذا‌های مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده میشود.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند.
کد خبر: ۹۸۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
یک دکترای گیاهان دارویی مصرف طالبی را در کاهش کلسترول و فشار خون موثر دانست وافزود: این میوه همچنین نقش موثری در درمان کم خونی دارد.
کد خبر: ۹۷۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
یک دکترای گیاهان دارویی مصرف طالبی را در کاهش کلسترول و فشار خون موثر دانست وافزود: این میوه همچنین نقش موثری در درمان کم خونی دارد.
کد خبر: ۹۷۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد.
کد خبر: ۹۷۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
کد خبر: ۹۶۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
کد خبر: ۹۳۲۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۹۲۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
در این بحران بی‌رحم کرونایی، پزشکان و کارشناسان تغذیه به مردم توصیه می‌کنند که با خوردن میوه جات و غذا‌های مقوی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنند اما با جهش قیمت‌هایی که زیر سایه بی‌توجهی دستگاه‌های نظارتی حاصل شده، کمتر کسی می‌تواند غذاها و میوه‌های رنگارنگ بخورد. سفره‌های مردم آب رفته و بیش از 80 درصد از این تراژدی غم‌انگیز از بی خیالی ناظران، آب می‌خورد.
کد خبر: ۹۱۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
کم نیست تعداد افرادی که عاشق دسر هستند و کلاً به خاطر خوردن آن سر میز غذا حاضر می‌شوند. شاید پیش‌تر توصیه می‌شد دسر به طور کلی از رژیم غذایی حذف شود اما باید بدانید که مصرف دسر سالم نه تنها مضر نیست بلکه می‌تواند فرصتی برای بهبود تغذیه باشد.
کد خبر: ۹۱۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه ها چیست و چه زمانی از روز ویتامین های میوه بیشتر جذب بدن ما میشود .
کد خبر: ۸۲۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰